時間があってもどこへも行けないから、また走ることにした。
2年前に逆戻り。
外は寒い。でも相変わらずイカしたランニングウェアなんて持ってないから、あれもこれもと着込んだら、4枚重ねくらいになっちった。
音楽聴きながら走ったら、2年前より楽だった。気がする。
早くは走れないから、足の付け根と肩甲骨を意識しながら走ったら、今日、知らない筋肉が痛だった。走っただけなのに。。
筋肉て、不思議だ。
ちなみに歩くときは、かかとから付いて親指の肉球で床を蹴る。
これで、ぐんぐん進める。
おすすめ。
今宵は三日月がキレイだった。
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